Seminare

Work-Life-Balance

Workshop für Motivation, Effektivität und Werteorientierung

Wer nur für die Karriere lebt, dem macht irgendwann die Einsamkeit zu schaffen und das mindert seine Leistungsfähigkeit. Wer hingegen die Familie ins Zentrum stellt, den beschleicht oft das Gefühl, der Einsatz im Beruf komme zu kurz. Geht es vorrangig um Sicherheit, beklagt man später die verpassten Möglichkeiten.

Das Ziel der Work-Life-Balance ist es, die verschiedenen Anteile der Persönlichkeit zu einem »inneren Team« zu formen. Die einzelnen Lebensbereiche werden dabei so zusammengeführt, dass sie nicht mehr um die knappe Ressource Zeit konkurrieren, sondern sich wechselseitig Kraft spenden. Daraus entsteht ein dauerhaftes Wohlbefinden, das Motivation schafft und enorme Tatkraft freisetzt. Erkennen Sie eine selbstbestimmte, balancierte Lebensgestaltung als Quelle Ihres beständigen Erfolgs.

Ihr Nutzen

  • Sie erfahren die gegenseitige Abhängigkeit der vier Lebensbereiche Beruf, soziales Umfeld, Gesundheit sowie Sinn- und Werteorientierung als Grundlage für innere Balance.
  • Sie erforschen Ihre Gewohnheiten und lernen, Ihre Ziele exakt zu formulieren.
  • Sie werden sich Ihrer inneren und äußeren Widerstände bewusst und entwerfen einen Aktionsplan zu Ihrer Work-Life-Balance.
  • Durch Reflexion des eigenen Verhaltens aktivieren Sie innere Kraftquellen und lernen Wege kennen, um mit ihren Ressourcen bewusster und effektiver umgehen zu können.

»Es war neu für mich in einem von meinem Arbeitgeber bezahlten Seminar, dass ich den Freiraum bekam mich mit mir selbst zu beschäftigen. Ich weiß jetzt, dass ich an mir arbeiten muss und kann. Ich werde lernen in meiner Freizeit vom Beruf abzuschalten. Meine Frau soll nicht nur im Familienurlaub einen entspannten Mann erleben. 4 Wochen nach dem Seminar merke ich, dass ich hierbei auf einem guten Weg bin. Meine Frau hat eine Veränderung bemerkt. Im Job fühle ich mittlerweile nicht nur den Stress, sondern auch die Erfolge.«
– Dipl. Ing. Frank S., Teamleiter aus Kehl
Nach dem Besuch eines 2-tägigen Work-Life-Balance-Workshops

»Ich nehme ein gewisses Glücksgefühl mit nach Hause und hoffe, dass dieses Gefühl in Zukunft überwiegt, besonders wenn ich meine Ziele erreiche.«
– Dipl. Ing. Thomas W. aus Durmersheim

Inhalte

  • Welche Visionen und Ziele können mir dabei helfen, meine Karriere in Verbindung mit einem erfüllten Privatleben weiterzuentwickeln?
  • Wie viel Zeit steht mir für die unterschiedlichen Bereiche wirklich zur Verfügung?
  • Wodurch kann ich meine Motivation und meine Effektivität steigern?
  • Was kann ich tun, damit ich den Verpflichtungen immer einen Schritt voraus bin (Gesetz der Proaktivität)?
  • Was sind die Schlüsselaufgaben, auf die ich mich konzentrieren sollte?
  • Wie erreiche ich eine stabile Balance zwischen Zielstrebigkeit und Treibenlassen, zwischen Spannung und Entspannung, sowie zwischen inneren Werten und äußeren Wegen?
  • Wie kann ich das so gewonnene Glück dauerhaft erhalten?