Mein Programm umfasst momentan folgende Workshops:
- Work-Life-Balance
Wie kann ich meine
Lebensqualität steigern? - Stressbewältigung
Wie komme ich zu mehr Entspannung? - Selbstmanagement
Wie schaffe ich es meine Ziele dauerhaft zu erreichen?
Gerne können wir darüber hinaus über maßgeschneiderte Angebote für Ihre Anliegen sprechen.
Selbstmanagement
Workshop für zielgerichtetes Handeln
Leistung dauerhaft auf höchstem Niveau erbringen und dabei die Ziele immer im Auge behalten, das sind die Voraussetzungen für beruflichen Erfolg. Bei steigender Komplexität der Aufgaben und hohem Termindruck kommt aber selbst bei Spitzenkräften häufig das Gefühl auf, nicht mehr unumschränkt Herr über die eigenen Entscheidungen zu sein. Dringende Erledigungen brauchen die knappen Ressourcen auf, wirklich Wichtiges gerät ins Abseits und bleibt liegen.
Dann wird es Zeit, die eigenen Ziele zu überprüfen und den wichtigen Aufgaben wieder angemessen Aufmerksamkeit zu schenken. Im Workshop werden mit Hilfe eines ressourcenorientierten Verfahrens des Selbstmanagements alle dazu nötigen Strategien und Hilfsmittel erarbeitet.
Ihr Nutzen
- Sie lernen sich und Ihre Arbeitsweise besser kennen.
- Sie finden Ihr eigenes Ziel und nehmen es in Angriff.
- Sie erleben, dass Sie alle notwendigen Eigenschaften und Fähigkeiten in sich tragen.
- Sie lernen Wichtiges von Dringendem zu unterscheiden.
- Sie bleiben auf dem Weg und kommen so Ihrem Ziel näher.
»Mir wurden die Sinne geschärft, mich permanent mit meinen Zielen auseinanderzusetzen. Dazu habe ich Mittel der Selbstmotivation gefunden, damit ich sie konsequent verfolge und am Ende auch erreiche.«
– Dipl. Ing. Peter K., Projektmanager aus Malsch
»Ich werde in Zukunft bewusster auf mich hören und nach mir schauen und endlich die Dinge in mir verändern, die ich schon lange vorhatte zu ändern«
– Dipl. Ing. Hans-Peter B. aus Rastatt
Inhalte
- Was ist mein persönliches Thema?
- Wie bereite ich mein Ziel gehirngerecht auf?
- Wie räume ich Hindernisse (Selbstsabotagemuster) aus dem Weg?
- Welche Visionen motivieren mich?
- Wie erweitere ich meinen Handlungsspielraum?
- Wie kann ich schwierige Situationen mental vorbereiten?
- Wie bezwinge ich den Zufall, so dass der Erfolg mich sicher trifft?

